Ну что, прошел год с моей выписки. С моего третьего эпизода. Абилифай 15 мг, полет нормальный. Пью еще лекарство от давления.
Начал худеть. Реальный способ похудеть на антипсихотиках, или будучи малоподвижным, или будучи 60-летним - это intermittent fasting + keto. Два приема пищи в день, небольшой интервал между приемами (4-6 часов), низкоуглеводная жрачка, чтобы не хотелось есть и все, вес идет вниз. Гуглите Eric Berg.
Толстым быть очень неприятно. Девки на улице не любуются. Понятно, что я теперь инцел, и мне все равно с моей шизой ничего не светит, но просто приятно - идешь по улице и девки тебя заценивают. Сейчас этого нет. Надо худеть.